Boost Your Health!

Wil jij:

  • Stralend de dag beginnen?
  • Bruisen van energie?
  • Je fit en krachtig voelen?
  • Fysiek en mentaal goed in je vel zitten?

En kun je daar hulp bij gebruiken omdat:

  • Je niet meer weet hoe je alle ballen hoog moet houden?
  • Je regelmatig last hebt van hoofdpijn?
  • Je geen puf meer hebt als je vrij bent om met vrienden af te spreken?
  • Je regelmatig last hebt van buikpijn, kramp of obstipatie?
  • Je last hebt van jeuk, eczeem of allergieën?

Dan is Boost Your Health echt iets voor jou! Een intensief traject waarbij je in 12 weken aan de slag gaat om de beste versie van jezelf te worden.

Boost Your Health!

Gedurende 12 weken begeleid ik jou intensief om samen je klachten aan te pakken en je gezondheid flink te boosten. Na een uitgebreide intake, met bloed onderzoek, bepalen we samen aan welke doelen we gaan werken.

Het traject is er op gericht om jou te helpen en te trainen, zodat je zelf je gezondheid zo optimaal mogelijk kunt houden. We besteden hierbij aandacht aan voeding, beweging, ontspanning én mindset. Tijdens deze periode hebben we intensief contact en zullen we elkaar wekelijks (of vaker indien nodig) spreken. Er zijn consulten, masterclasses en praktijk trainingen. Zo leer ik je bijvoorbeeld hoe je zelf gezonde dag- en weekmenu’s in elkaar zet, maar ook keuken hacks die je tijd gaan besparen en je krijgt diverse Masterclasses.

Verder krijg je aan het begin van het traject een aantal starterkits, zodat je een vliegende start kunt maken met je nieuwe, gezonde leefstijl.

Meer informatie

Heb je interesse? Neem dan vooral contact met me op! Dan kan ik je uitleggen voor wie dit programma geschikt is.  Omdat het zulke intensieve trajecten zijn, bied ik deze slechts op hele kleine schaal aan. Zodat ik mijn tijd en energie optimaal kan inzetten om jouw gezondheid te herstellen én te boosten!

Close