Oersterk coach Apeldoorn - Esther Barkey Jansen / Essies Culinaria

Tag

ontbijt

Essies-Culinaria-OERsterk-Coach-Apeldoorn-acai-bowl
Ontbijt

Acai bowl

Wist je dat acai bessen populair zijn vanwege hun antioxidanten (en smaak natuurlijk)? Ze staan zelfs op de 7e plaats in de top100 van voedingsmiddelen met de meeste oxidanten. Dat is nog eens een goede start van de dag! De kokosmelk zorgt voor gezonde vetten en zorgen voor een goede verzadiging. En met de rode biet heb je gelijk al…

Ontbijt Chocolade Boekweitpap
Ontbijt, Snacks en drankjes

Chocolade boekweit pap

Om te dag goed te beginnen ontbijt ik altijd. Dat sla ik echt geen dag over, of ik moet echt ziek zijn. Meestal maak ik doordeweeks ’s ochtends een smoothie omdat dat snel klaar is en goed vult, maar voor de afwisseling wijk ik regelmatig uit naar deze chocolade boekweitpap. Als in: chocola… als ontbijt.. kan de dag beter beginnen?…

Close