Oersterk coach Apeldoorn - Esther Barkey Jansen / Essies Culinaria

Category

Geen categorie

Essies-Culinaria-OERsterk-Coach-Apeldoorn-uit-de-put-klimmen
Actueel, Geen categorie

Wat kies jij?

De afgelopen tijd hebben veel mensen gebruik gemaakt van mijn diensten als OERsterk Coach. Hoewel de gezondheidsklachten verschillend zijn, hebben de verhalen een grote gemene deler. Namelijk dat mensen compleet zijn vastgelopen in de reguliere zorg en dat ze van het kastje naar de muur worden gestuurd. Wat ze ook proberen, niets lijkt te helpen om hun gezondheid te verbeteren….

Essies-Culinaria-Slaap-Smoothie- kersen-biet
Desserts, Geen categorie, Snacks en drankjes

Slaap lekker smoothie

Slapeloosheid, heb jij daar wel eens last van?   Als we de statistieken mogen geloven hebben heel veel mensen hier last van, volgens de GGZ zelfs 32% van alle Nederlanders. Dat zijn er nogal wat! De slaap klachten variëren van problemen met inslapen tot niet doorslapen en (te) vroeg ontwaken. Er zijn verschillende oorzaken aan te wijzen voor problemen met…

Essies-Culinaria-Orthomoleculaire-Voedingsadviezen-Apeldoorn-Miso-soep-met-paksoi-en-noodles
Diner, Geen categorie, Lunch

Miso soep met paksoi en noodles

Heb jij dat ook wel eens? Geen zin in moeilijk gedoe en veel snijwerk met de lunch, maar wel trek in een hartige hap? Dan heb ik een leuk recept voor je: Miso soep met paksoi en noodles. Klaar in een kwartiertje, vol met umami (hartige smaak) en nog gezond ook! De laatste tijd ben ik nogal druk (iets met…

Filotaart met spinazie en feta
Geen categorie

Filotaart met spinazie en feta

Deze filotaart met spinazie en feta is echt een klassieker in Essies Culinaria! We hebben deze taart al zo vaak gemaakt en iedereen is er altijd enthousiast over. Daarom mag hij natuurlijk niet op de site ontbreken. Het originele recept is van mijn held Jamie Oliver, maar in de loop der tijd heb ik daar mijn eigen draai aan gegeven….

Close